....ни на одно мгновение человек не должен поддаваться унынию, чувству безысходности и тем самым ослаблять свою энергию, но обязан беспрестанно, всей силой сердца стремиться сохранить оптимистический жизненный тонус, свято оберегать сердечную связь с Высшим Принципом. При монотонной работе или во время прогулки советуется почаще повторять мантрамы, или краткие формулы, в возвышенном приподнятом настроении. Это могут быть цитаты из книг глубоких мыслителей, зовы сердца, молитвы.

В этом случае наше сознание пламенно обогатится, ибо одухотворенные мысли представляют собой магнит, который привлекает все лучшие обновляющие возможности и силы.

Будем же всегда сильными и бодрыми, будем постоянно стоять на страже чистоты, дисциплины и бескорыстия нашего сознания, не заглушим ни на мгновение свой высокий духовный лейтмотив.

http://www.spsl.nsc.ru/~m1-way/rudzts/rudz.htm