-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
ѕоиск сообщений в ћасимо

 -ѕодписка по e-mail

 
ѕолучать сообщени€ дневника на почту.

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
ƒата регистрации: 15.09.2010
«аписей в дневнике: 5306
 омментариев в дневнике: 760
Ќаписано сообщений: 6406
ѕопул€рные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приход€т

”лучшить овал лица... надо попробовать... ну так не хочетс€ стареть!!!

ѕ€тница, 24 ‘еврал€ 2012 г. 17:32 + в цитатник
÷итата сообщени€ Ќоха

”лучшить овал лица... надо попробовать... ну так не хочетс€ стареть!!!.


 


massag shei

 расатул€ –ецепты красоты и ћолодости

¬от еще один замечательный массаж дл€ улучшени€ овала лица и шеи! √лавное этот массаж совсем не сложный! » делаетс€ быстро и эффект потр€сающий! ўипковый массаж нижней части лица и подбородка рецепт  итайских красавиц!

я давно о нем слышала, и вот нашла такой замечательный пост где все показано даже в движении! “еперь € знаю как надо правильно делать, чего и ¬ам желаю!

Ќужно слегка пощипывать низ лица, начина€ от центра подбородка и постепенно продвига€сь к уху.
Ќе нужно захватывать кожу с такой силой как на анимашке. Ёто только как иллюстраци€ принципа – где захватывать и куда вести. ѕощипывание должно быть легким и более частым, чем в анимашке.


я этим способом когда-то очень хорошо привела в тонус самый низ овала лица и подбородка.

ѕощипывание под подбородком.

 

«десь то же самое – не нужно сильно щипать – легкие щипки (как в суфийском массаже – «ощущени€ покалывани€, как на легком морозце». » щипать нужно чаще – то есть через меньшие промежутки (чтобы «захваты» шли один за другим).

¬ообще про эти щипки на зоне подбородка € читала еще давно, в какой-то женской газете, в советах, как улучшить овал лица. Ќо тогда не придала значени€. ј сейчас делаю каждый день – вс€ обрабатываема€ зона становитс€ упруга€ и быстро приходит в тонус.
—амое главное – не нужно сильно щипать и отт€гивать кожу!

–азглаживание подбородка


», наконец, разглаживание шеи.

Ёто очень хорошее упражнение дл€ раст€жени€ и разглаживани€ шеи.

 огда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону и почувствуете, как эти боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) раст€гиваютс€ и разглаживаютс€.

¬от такие простые и не хитрые движени€ в этом массаже!

ƒелов на 5 минут, а эффект на 10 лет! :) пробуйте и радуйтесь результатам!

ќвал лица подт€гиваетс€, выравниваетс€, ше€ разглаживаетс€, все в тонусе гладкое и здоровое!

“олько не надейтесь, что после 1-10 раз все проблемы останутс€ в прошлом, на эффект нужно врем€… при регул€рном использовании массажа дл€ подт€жки кожи подбородка и шеи, результат будет заметен приблизительно через мес€ц – полтора, но и потом бросать эту процедуру не нужно! ≈сли начали делать, то теперь это должно войти в привычку и делать этот массаж придетс€ на прот€жении всей оставшейс€ жизни….  Ќо это с любым массажем так как, это ведь не лекарство от старости, это поддержание кожи в хорошем тонусе.

Ќо € думаю, что сам массаж очень не сложный, так что не займет много времени и сил!

http://www.odyvanchik.info

–убрики:   расота/”ход за телом
ћетки:  

 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку